收費標(biāo)準(zhǔn) 廣告投放 關(guān)于我們 聯(lián)系我們 人才測評 法律聲明 隱私聲明 加入收藏 設(shè)為首頁

返回網(wǎng)站首頁 最新個人求職信息 最新企業(yè)招聘信息 求職攻略 企業(yè)免費注冊 個人免費注冊 最新公告 意見或建議 黄色网站日本视频一区,国产午夜免费秋霞影院,亚洲色婷婷婷婷五月基地

99精品视频免费热播_国产三级大片在线观看_午夜无码人妻AV大片_熟女少妇精品一区二区



我和工作遭遇3年之癢
發(fā)表時間:2006/1/12    瀏覽 3405
在夫妻關(guān)系中有一種說法,叫做7年之癢。意思是說通常當(dāng)走到第7年時,兩人之間相互的吸引、熱情、包容、耐心等統(tǒng)統(tǒng)降到冰點,夫妻關(guān)系面臨著最嚴(yán)峻的考驗,許多原本令人羨慕的恩愛伴侶在這個時期各奔東西,令人惋惜!不想,在近來的咨詢中,吃驚地發(fā)現(xiàn)這種現(xiàn)象也越來越多的出現(xiàn)在職場中,許多職業(yè)人與他們的工作之間由熱情高漲變成難以忍受,走進了風(fēng)雨飄搖的“N年之癢”!
 
    我和工作遭遇3年之癢
 
    李婷(化名),一個十分漂亮、干練的女孩子。26歲的她大學(xué)畢業(yè)后就進入了一家大型房地產(chǎn)公司做總經(jīng)理秘書,到現(xiàn)在已經(jīng)在這個職位上工作將近3年了。她很希望能夠在工作中有所建樹,在剛參加工作時也不時地為能夠?qū)W到很多新東西而快樂,每天的工作熱情都很高昂?墒呛镁安婚L,隨著時間的推移,她發(fā)現(xiàn)老板交給她的工作都是些事務(wù)性的瑣碎工作,里面可以學(xué)習(xí)的新東西早已經(jīng)學(xué)完,自己的能力好久都沒有什么長進;而且因為是家族企業(yè),公司在管理中還存在不少不規(guī)范的地方。3年下來,李婷感覺對自己的工作已毫無熱情可言。她想轉(zhuǎn)行做銷售,可又怕自己做不好,繼續(xù)現(xiàn)在的工作又提不起絲毫的熱情,為此她苦惱不已。她無奈的笑道:“我和我的工作,就像走進了3年之癢!”
 
    案例剖析:目前的工作對于李婷來說就像“雞肋”:食之無味,棄之可惜!這樣的心態(tài)從職業(yè)發(fā)展的角度來看的確是很危險的,因為結(jié)合李婷的描述與測評結(jié)果,我們發(fā)現(xiàn)她患了典型的“職業(yè)倦怠癥”。職業(yè)倦怠通常多發(fā)于白領(lǐng)階層,也可以說是一種“都市病”,F(xiàn)在職場中的競爭越來越激烈,白領(lǐng)們?yōu)榱苏痉(wěn)腳跟,保持持續(xù)的競爭優(yōu)勢,白領(lǐng)們往往對自己的要求都很苛刻,甚至一點瑕疵都會引起他們的自責(zé),長此以往,便逐漸失去了工作的樂趣,挫折、焦慮、居喪日積月累形成了職業(yè)倦怠。職業(yè)倦怠癥雖然不是病,卻會對職業(yè)人產(chǎn)生很大的負(fù)面作用:輕者對工作失去興趣,產(chǎn)生很強的疲憊感;重者會導(dǎo)致職業(yè)發(fā)展的重大挫折甚至中斷。
 
    李婷說:原來我的“三年之癢”還有病因。磕俏覟槭裁磿悸殬I(yè)倦怠呢?
 
    專家分析:職業(yè)倦怠并非李婷一人才有的現(xiàn)象,在最近的咨詢中已經(jīng)見到了很多類似的例子。李婷產(chǎn)生職業(yè)倦怠的原因也在于,秘書工作就像李婷說說,每天做一些復(fù)印、打字、發(fā)信之類的事情,其重復(fù)與瑣碎,以及不能帶來能力上的提高,引起了李婷長期對職業(yè)發(fā)展的焦慮,從而在不知不覺中走進了“3年之癢”。   李婷說:可是我自己怎么從來沒有意識到呢?真像您所說的這樣,不知不覺就走到今天這樣了。
 
    專家分析:其實,職業(yè)倦怠是完全可以避免的,因為它有其明顯的“癥狀”,只是以往人們對于一些表現(xiàn)沒有形成重視的習(xí)慣而已。患了職業(yè)倦怠的職業(yè)人大都有以下“癥狀”:厭倦了現(xiàn)有的工作方式,失去了對工作的熱情,每天清晨醒來,一想到要去工作就會心口堵得慌;看到公司樓下的電梯心里就直翻騰;坐在辦公桌前就惱火;看到手邊的文件就想把它們給撕了等等。當(dāng)出現(xiàn)了這些狀況時,職業(yè)人就應(yīng)該提醒自己,問問自己的心是不是有些累了?
 
    李婷說:可是就算發(fā)現(xiàn)了這些癥狀又能怎么樣呢?秘書整天就是在做一些重復(fù)瑣碎的工作,我一樣還是會很焦慮啊!
 
    專家分析:秘書工作對于李婷來說雖然重復(fù)煩瑣,但是依舊可以學(xué)習(xí)和積累很多經(jīng)驗,只不過因為秘書工作的特殊性,這種積累往往顯得比較發(fā)散且零碎。因此李婷需要將自己想學(xué)習(xí)和積累的目標(biāo)“化整為零”,為自己制定循序漸進的若干小目標(biāo),然后依次向著每個小目標(biāo)努力,實現(xiàn)一個再進行下一個。當(dāng)一個個小目標(biāo)都實現(xiàn)后她會發(fā)現(xiàn),原來成功也不麻煩。因此李婷應(yīng)該把目標(biāo)量化、明確化,避免總覺得自己陷在瑣碎的事情中不能自拔。其實,瑣碎之中也可見真本事!
 
    李婷說:這些我都明白了。我想走出這“3年之癢”,走出職業(yè)倦怠,該怎么辦呢?
 
    為李婷支招:
 
    1、心理按摩:換個角度看,你會覺得瑣碎也很重要。首先要做的是幫助李婷調(diào)整好心態(tài)。來自秘書工作的牢騷通常是這樣的:“每天被各個部門的人像丫鬟一樣呼來喚去,這樣的工作簡直一點前途都沒有!”其實,換個角度來解釋這些牢騷就是這樣:我忙碌,是因為我有擺平瑣碎事務(wù)的能力;我被別人求助,是因為我可以幫助他們;我的工作雖然不重要,但是一樣可以學(xué)到很多東西,因為這是我經(jīng)驗積累的必要過程。
 
    2、適度刺激:為自己設(shè)立一套獨特的獎勵辦法。對應(yīng)上述的制定“小目標(biāo)”策略,李婷應(yīng)當(dāng)為自己相應(yīng)的“獎勵機制”,在實現(xiàn)一個階段的小目標(biāo)之后,要給自己一點小獎勵。
 
    3、疏導(dǎo)情緒:把肚子里的苦水說出來。結(jié)合李婷的性格特點,建議李婷找她的家人或者最好的朋友,找一個大家都比較閑的時間和不受干擾的空間,把自己在工作中的


【關(guān)閉窗口】


收費標(biāo)準(zhǔn) | 廣告投放 | 關(guān)于我們 | 聯(lián)系我們 | 人才測評 | 法律聲明 | 隱私聲明 | 加入收藏 | 設(shè)為首頁

本站信息均由求職者、招聘者自由發(fā)布,本網(wǎng)站不承擔(dān)因為內(nèi)容的合法性及真實性所引起的一切爭議和法律責(zé)任。

★營業(yè)執(zhí)照:統(tǒng)一社會信用代碼91530402799883384T

★人力資源服務(wù)許可證:(云)人服證字[2019]第0402000213號

★電信增值業(yè)務(wù)許可證: 滇B2-20230186

Copyright © 2005-2021 yxzp.net All Right Reserved.
地址:紅塔區(qū)氣象路22號—滇中國際人力資源服務(wù)產(chǎn)業(yè)園服務(wù)大廳
人才招聘網(wǎng)電話:手機:13308890967 0877-8889990 網(wǎng)站在線客服QQ,點擊即可交談 人才招聘網(wǎng)QQ:2242706723 微信:yxzp01

本網(wǎng)站之所有招聘信息及作品,未經(jīng)書面授權(quán)不得轉(zhuǎn)載。