什么是“雙曲綜合癥”，哪些人易出現(xiàn)此癥狀，它離我們有多遠(yuǎn)？我們又應(yīng)該如何預(yù)防和治療呢？
如果你不得不長(zhǎng)期伏案工作，如果你習(xí)慣于進(jìn)食很快，如果你經(jīng)常感到情緒低落、消化不良，如果你的腹腔臟器曾發(fā)生過(guò)慢性炎癥，那你就要警惕“雙曲綜合癥”了！
文遠(yuǎn)在某知名國(guó)際會(huì)計(jì)事務(wù)所任職，工作繁忙，加班加點(diǎn)的情況是經(jīng)常的。雖然這份工作是他很喜歡，但繁重的工作負(fù)荷讓他經(jīng)常覺(jué)得身體不適，例如他經(jīng)常感覺(jué)到心區(qū)痛、左側(cè)脖子疼。一開(kāi)始他還以為是落枕了，可是到現(xiàn)在已經(jīng)三個(gè)多月，有時(shí)左胸疼、有時(shí)右胸疼、還偶爾胃痛、牙痛、左臂疲乏吃力，嚴(yán)重的時(shí)候甚至不能做任何的體力勞動(dòng)。
好心的同事讓他去體檢，因?yàn)楣ぷ髅Γ皇侨チ艘患倚♂t(yī)院看病。這家診斷結(jié)果是“變異性心絞痛”、“冠心病”及“心肌炎”，結(jié)果治療一段時(shí)間后，不但不見(jiàn)好轉(zhuǎn)反而癥狀日益加重。為此他專(zhuān)門(mén)請(qǐng)教了一位醫(yī)學(xué)專(zhuān)家，醫(yī)學(xué)專(zhuān)家告訴他，其實(shí)他患的不是心臟病，而是“雙曲綜合癥”。建國(guó)簡(jiǎn)單的對(duì)癥處理后，并建議他多吃粗纖維的食物，還要伴隨輔助按摩。經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的綜合調(diào)理，他的癥狀越來(lái)越輕�？墒撬�是不能進(jìn)行大負(fù)荷的體育運(yùn)動(dòng)，否則仍會(huì)感到不舒適，胸腹部始終感覺(jué)有氣體阻滯著，只是不像以前那樣痛苦得難以忍受。
對(duì)于“雙曲綜合癥”很多人聞所未聞，甚至很多醫(yī)生也很容易將此病誤診為心臟病、慢性膽囊炎、肝炎、潰瘍病、胸膜炎來(lái)治療。一旦誤診治療，患者本人必然飽經(jīng)痛苦。其實(shí)，只要在生活中多加注意，是完全可以狙擊“雙曲綜合癥”，擁有健康的身體的。
狙擊一級(jí)準(zhǔn)備:你離“雙曲綜合癥”有多遠(yuǎn)
雙曲綜合癥在從事腦力勞動(dòng)的中青年人中較為多見(jiàn)，此病會(huì)反復(fù)發(fā)作。當(dāng)你聚精會(huì)神地伏案工作時(shí)，它卻像一個(gè)幽靈在身上時(shí)隱時(shí)現(xiàn)地發(fā)作，使你無(wú)法靜下心來(lái)，精神上十分痛苦。那么，看看以下的這個(gè)小測(cè)試，看看你離“雙曲綜合癥”有多遠(yuǎn)？
1.長(zhǎng)時(shí)間處于伏案工作狀態(tài)，且不愛(ài)運(yùn)動(dòng)。
2.吃飯速度非�？�，神經(jīng)長(zhǎng)期處于緊張狀態(tài)。
3.曾患過(guò)肝膽疾病，或患有十二指腸潰瘍等胃腸疾病者。
4.時(shí)常有右上腹部脹痛或鈍痛不適，下蹲或彎腰不便。
5.左上腹脹痛，經(jīng)常有心悸、便秘、呼吸困難等現(xiàn)象。
如果你符合以上五條中的三條狀況，你就需要警惕自己是否患有雙曲綜合癥了。這時(shí)候你需要去正規(guī)醫(yī)院或體檢機(jī)構(gòu)做一次全面的體檢，以便早發(fā)現(xiàn)早治療。
狙擊二級(jí)準(zhǔn)備:了解“雙曲綜合癥”
了解“雙曲綜合癥”，先得從身體臟器結(jié)構(gòu)講起。在人的腹腔內(nèi)，由于升結(jié)腸、降結(jié)腸與橫結(jié)腸交界處的彎曲部分，分別在肝臟和脾臟的下方，故稱(chēng)為肝曲和脾曲。當(dāng)進(jìn)食速度較快、情緒低落、消化不良或腹腔臟器發(fā)生慢性炎癥，特別是埋頭伏案工作時(shí)間過(guò)長(zhǎng)時(shí)，極易引起腸道功能紊亂，肝曲、脾曲內(nèi)氣體積滯，導(dǎo)致腹部不適、腸鳴疼痛等癥狀，臨床把該病稱(chēng)為肝曲、脾曲綜合癥，簡(jiǎn)稱(chēng)為“雙曲綜合癥”。
肝曲與脾曲綜合癥的臨床表現(xiàn)有所不同，肝曲為右上腹部脹痛或鈍痛，伴有噯氣，許多患者誤為肝痛。而脾曲以左上腹脹痛為主，嚴(yán)重時(shí)出現(xiàn)陣發(fā)性劇痛，常伴有便秘、心悸、呼吸困難等現(xiàn)象。長(zhǎng)期伏案工作是引起這些癥狀的主要原因之一。 狙擊行動(dòng)開(kāi)始：終結(jié)“雙曲綜合癥”
一號(hào)狙擊手：體檢
因?yàn)殡p曲綜合癥的發(fā)病可能精神因素、氣候變化、飲食不節(jié)、結(jié)腸功能紊亂、結(jié)腸局部氣體引起張力增加，結(jié)腸過(guò)長(zhǎng)或下垂、消化道激素分泌異常等因素有關(guān)，有人認(rèn)為它屬腸易激綜合的另一種表現(xiàn)。所以，在體檢時(shí)，可分別在左上腹或右上腹叩出鼓音，拍腹部片能見(jiàn)左上腹或右上腹腸腔內(nèi)積氣現(xiàn)象，這樣就能準(zhǔn)確地檢測(cè)出病情，并可以對(duì)證治療。
二號(hào)狙擊手：防治
首先，調(diào)整心態(tài)，不宜過(guò)度緊張；避免食用產(chǎn)氣食物；養(yǎng)成良好排便習(xí)慣，排便困難時(shí)可在醫(yī)生指導(dǎo)下口服胃腸動(dòng)力藥，如果大便秘結(jié)嚴(yán)重可服乳果糖、四磨湯、胃腸舒；腹脹時(shí)可做腹部按摩或熱敷。
另外，針灸療法治療雙曲綜合征的效果不錯(cuò)。用銀針針刺小腿上的“足三里”穴和手上的“合谷”穴都可以起到明顯的效果。
值得注意的是要加強(qiáng)針對(duì)性治療，對(duì)患有慢性胃十二指腸潰瘍、膽囊炎等胃腸疾病患者，應(yīng)積極治療，消除疾病誘因。
狙擊重點(diǎn)突破:全面預(yù)防“雙曲綜合癥”
重點(diǎn)一：飲食
應(yīng)放慢進(jìn)食速度，注意飲食習(xí)慣，避免食用刺激性食物，盡量少喝含碳酸類(lèi)物質(zhì)的汽水及飲料。
重點(diǎn)二：休息
勞逸結(jié)合，注意休息，伏案工作不宜過(guò)久，加班加點(diǎn)要有度。并要學(xué)會(huì)調(diào)整自己的情緒、心胸豁達(dá)，心情舒暢，使自己保持良好的工作心態(tài)。
重點(diǎn)三：運(yùn)動(dòng)
增強(qiáng)體育鍛煉，堅(jiān)持工間操活動(dòng)，或者每伏案一個(gè)小時(shí)后，站起來(lái)做腹式呼吸來(lái)調(diào)整狀態(tài)。
插排：肝曲與脾曲綜合癥的臨床表現(xiàn)有所不同，肝曲為右上腹部脹痛或鈍痛，伴有噯氣，許多患者誤為肝痛。而脾曲以左上腹脹痛為主，嚴(yán)重時(shí)出現(xiàn)陣發(fā)性劇痛，常伴有便秘、心悸、呼吸困難等現(xiàn)象。
|
滇公網(wǎng)安備 53040202000017號(hào)