一位初到紐約的華人女教師以其在紐約9個(gè)月的生活和教學(xué)經(jīng)歷，總結(jié)出23句人生金句，直指人心，被網(wǎng)友譽(yù)為年度最勵(lì)志文章。以下就是女教師的23條人生感悟。
1 Less is more.
這句話所指示的對(duì)象包含很多：信息、機(jī)會(huì)、經(jīng)歷、表達(dá)、人際關(guān)系等等。在紐約這樣集合一切“美好和新鮮事物”的城市，我經(jīng)常感覺到被過分刺激（over-stimulated）了。每一個(gè)場(chǎng)景都充滿信息(informative)，會(huì)議和演講總是那么激動(dòng)人心（inspiring），各種機(jī)會(huì)和資源讓你眼花繚亂無從選擇，到處都是才華橫溢背景不凡的人……
貪念重如我之人，就掉入這個(gè)“more”的陷阱之中。后果有三：迷失與碎片化信息的大海之中，茫然無方向，覺得什么都想要；無法忍受寂寞專注地把事情一件一件地做好，每天都感覺很忙，人浮于事，成效不大；大腦被過分刺激而喪失正常思維力（paralyzed），抑制深度思考，抵制挑戰(zhàn)性工作，產(chǎn)生惰性情緒，工作拖沓，應(yīng)付了事。當(dāng)出現(xiàn)這些癥狀的時(shí)候，我應(yīng)該警覺，我的人生被信息超負(fù)荷所控制了。
我需要嘗試做出改變——審視外物和我自身互動(dòng)的方式。這雖然是一座充滿機(jī)會(huì)的城市，但許多機(jī)會(huì)，僅僅只是看起來是有價(jià)值；雖然大量的信息能夠賦予我力量，但很多信息我并不真的需要，或者很多信息蘊(yùn)含著相同的道理，或者我需要花比我想象的更長(zhǎng)的時(shí)間來消化他們。雖然我想做很多事情，想去很多地方，但一天只有24小時(shí)，我必須做出選擇而且專注于我的選擇；承擔(dān)過多以及選擇超出我能力范圍的事會(huì)讓我很累甚至很沮喪，而這樣的狀態(tài)并不利于高效的工作和生活。
所以我告訴自己，必須學(xué)會(huì)甄別信息，做出明智的選擇，做重要的事情而且一次只做一件事，抵擋誘惑，專注淡定，不奢求全面，不企圖完美。enough is enough.
2 Everyone’s gonna start from somewhere.
這是一位好友告訴我的，對(duì)于一個(gè)新人來說，這句話的力量很大。在這座匯集精英的城市里，自慚形穢幾乎是我的常態(tài)，論教學(xué)比不上有經(jīng)驗(yàn)的老師，論語言表達(dá)無法跟英語是母語的人相比，學(xué)術(shù)論文寫得一塌糊涂，生活經(jīng)歷和興趣專長(zhǎng)也沒有什么拿得出手或說得出口的。每隔幾個(gè)星期我就有一次identity crisis：過去二十幾年我都在干什么了？作為一個(gè)“金融界里最懂教育和教育界里最懂金融的人”，我尷尬得很。經(jīng)常陷入這樣的情緒的結(jié)果是，自卑自貶，自我效能降低，覺得前路無望，受到打擊后一蹶不振。
其實(shí)我一直在做沒有意義的比較——基礎(chǔ)不同的比較是無效的——我的背景，經(jīng)歷，專攻方向，母語，接受教育的環(huán)境和我比較的對(duì)象并不相同。術(shù)業(yè)有專攻，聞道有先后，如是而已。當(dāng)然，我也抱怨過自己成長(zhǎng)太慢，學(xué)習(xí)效率不高。從另外一個(gè)角度來想，我本來就能力平平，而消化信息和學(xué)習(xí)新知識(shí)是需要花時(shí)間的。
或許我應(yīng)該接受自己能力的局限并尊重自己的學(xué)習(xí)方式和速率。我只是一個(gè)很普通的平凡的新人，在一點(diǎn)一點(diǎn)地積累和進(jìn)步，做著那些看起來不那么平凡的人堅(jiān)持做了很多年的事。Everyone’s gonna start from somewhere. Be patient and faithful.
3 Now or Never.
拖延癥是許多現(xiàn)代人的病癥。我的拖延癥來自于被過分刺激和攬事太多而產(chǎn)生的疲憊、惰性和精力分散。我的書架上永遠(yuǎn)有一堆等待整理的課堂筆記和會(huì)議心得、等待的閱讀的學(xué)術(shù)文章和各類書籍，名片盒里永遠(yuǎn)有一堆等待跟進(jìn)和梳理的聯(lián)系人，欲望清單上永遠(yuǎn)有一堆要去的地方要看的歌劇要看的電影。
有些事情，如果現(xiàn)在不做，就永遠(yuǎn)也不會(huì)做了。假如趕在deadline之前才去做，那么基本上就是草草了事，原本設(shè)想的所有細(xì)節(jié)和精致都沒有足夠的時(shí)間來打磨。如果清單上的一些事情并不那么重要因此被一推再推，那么大可把他們從清單上刪去，輕裝上陣，在重要的時(shí)間做重要的事，不被瑣事淹沒；如果清單上的事情很重要但工程宏大讓人畏懼以至遲遲不肯開始，則可以切分為小塊，制定符合實(shí)際情況的時(shí)間進(jìn)程（我往往高估自己完成事情的速度）并強(qiáng)迫自己嚴(yán)格執(zhí)行。
4 Face the reality.
我在哥大教育學(xué)院和實(shí)習(xí)的學(xué)校里學(xué)到最有用的東西之一就是面對(duì)現(xiàn)實(shí)，解決實(shí)際問題。所有完美的假設(shè)條件都可以被現(xiàn)實(shí)無情地反駁。一個(gè)針對(duì)白人中產(chǎn)階級(jí)的教育設(shè)計(jì)放在一個(gè)多族裔能力嚴(yán)重不均的教室里根本無法實(shí)施。一個(gè)有效的教育設(shè)計(jì)，必須在尊重學(xué)生能力分布、家庭背景、文化環(huán)境和學(xué)校資源條件的基礎(chǔ)上完成。同樣，承認(rèn)自己實(shí)力的局限，不好高騖遠(yuǎn)，做力所能及的事情，人生才不會(huì)有那么多失望和挫敗感。
Nothing could be perfect.我的完美主義的一面常常讓我身心俱疲或者前進(jìn)很慢。一方面，我企圖面面俱到，雕琢所有細(xì)節(jié)，不完美讓我憤怒——像我的一個(gè)學(xué)生畫畫時(shí)候畫錯(cuò)了一筆就憤怒的撕碎畫紙。一方面，我選擇等待完美時(shí)機(jī)，等待所有完美條件都具備才開始一件事情，假如真有那個(gè)完美時(shí)刻，動(dòng)機(jī)和熱情也已經(jīng)消耗殆盡，更何況，如果要說真的準(zhǔn)備好了，我永遠(yuǎn)都不會(huì)完全準(zhǔn)備好去接受任何挑戰(zhàn)。人生從來就不可能完美，也不應(yīng)該完美。享受不完美的狀態(tài)，才可以從容的把事情一件一件地做起來。不是選擇完美的條件，而是拿到一手爛牌，也要把它打到最好。不完美才是真人生。
5 Down to the earth.
在中國教育體系里呆著么多年，我養(yǎng)成一種用大詞來忽悠，用含糊詞來逃避的習(xí)慣。這種語言習(xí)慣體現(xiàn)到行動(dòng)上就是光說不練，不屑于做小事情。很多事情看起來簡(jiǎn)單，其實(shí)做起來并不容易，甚至很多時(shí)候，我們會(huì)被細(xì)節(jié)打敗。
很多事情，不去做永遠(yuǎn)不知道是怎么回事，不會(huì)知道時(shí)間線可能會(huì)拉得多長(zhǎng)，永遠(yuǎn)不知道會(huì)面臨怎樣的挑戰(zhàn)，應(yīng)該用什么方法來解決。能撐起大事情的人，肯定是把很多很多小事情做好的人。我接觸的許多美國同學(xué)和美國同事，都在做很具體的事情，而且能把那些具體的事情做得很精致——我的mentor有一個(gè)博士學(xué)位兩個(gè)碩士學(xué)位，但一直在一線教幼兒園小朋友。雖然很多人都很能說，但所有的說法都很具體并且來自于切身的經(jīng)歷。大家并不愛聽滿嘴的空話，而是尊重那些踏實(shí)的人，認(rèn)可能夠接地氣的項(xiàng)目。所以在紐約呆這么久，我漸漸地不再以常青藤名校精英自居，覺得光環(huán)和背景都是浮云，養(yǎng)成了一種少說話多做事的習(xí)慣，并且努力把小事情做好。
6 Learning is everywhere.
身在在教育領(lǐng)域，自然對(duì)“學(xué)習(xí)”有很多體會(huì)。國內(nèi)的教育讓我對(duì)“學(xué)習(xí)”產(chǎn)生很局限的認(rèn)識(shí)，對(duì)知識(shí)有很深的偏見。我在哥大所接受的研究生教育以及在紐約的生活經(jīng)歷讓我對(duì)學(xué)習(xí)有了新的認(rèn)識(shí)：世界，就是課堂；每一個(gè)人，都是我的老師。我養(yǎng)成一種隨時(shí)隨地隨人隨事學(xué)習(xí)的習(xí)慣：用心觀察生活，在旅行中考察風(fēng)土人情，思考“為什么”并且找尋答案，詢問各種職業(yè)的人關(guān)于他們的工作。世界就是一本開放的書，學(xué)習(xí)也不應(yīng)該局限在課堂之內(nèi)。
7 Don’t do lousy jobs.
在美國，無論是教授還是管理者，他們期待我拿出來的是高質(zhì)量的工作成果。認(rèn)真經(jīng)營還是草草了事，他們一眼就可以看出來。這讓我在工作和學(xué)業(yè)上都不敢怠慢。假如留下不良印象和lousy jobs的歷史，我很難被原諒而得到下一次機(jī)會(huì)的。隨著年齡的增長(zhǎng)，我們犯錯(cuò)誤的成本越來越高，年輕的時(shí)候要多犯錯(cuò)誤，因?yàn)殄e(cuò)誤讓我們成長(zhǎng)，但是如果是因?yàn)榈÷稿e(cuò)——比如lousy jobs這種完全是人為可控的錯(cuò)誤——以至喪失機(jī)會(huì)，那這樣的錯(cuò)誤代價(jià)太大了。
8 Be professional.
“專業(yè)性”是美國學(xué)術(shù)和工作環(huán)境下的基本要求。所有的職業(yè)或?qū)W術(shù)活動(dòng)都有設(shè)定好的標(biāo)準(zhǔn)和期望——對(duì)于做學(xué)問的嚴(yán)謹(jǐn)態(tài)度，領(lǐng)域知識(shí)的把握程度，實(shí)踐操作的熟悉程度，行業(yè)術(shù)語和慣行。我是一個(gè)在任何領(lǐng)域都不夠?qū)I(yè)的人——鋼琴、表演、劇本寫作、體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目、甚至是教學(xué)，經(jīng)常感覺到以一個(gè)業(yè)余者的身份出現(xiàn)在專業(yè)者的場(chǎng)合所受到的“排擠”和“鄙視”。沒有實(shí)力，是沒有用的，兩句話講完，專業(yè)的人就知道你有幾斤幾兩了。不過我也知道，一切都需要時(shí)間來積淀，只是美國社會(huì)對(duì)專業(yè)性的高要求逼迫著我以更快的方式讓自己成為專業(yè)人士。
一個(gè)人很難在很多領(lǐng)域都很專業(yè)，所以我現(xiàn)在只選擇專注于幼兒教育領(lǐng)域的課程和教學(xué)。每個(gè)行業(yè)也有特定的職業(yè)規(guī)范，比如雖然小孩子很可愛總讓我想狠狠地親一口但是作為教師的絕對(duì)不能這樣做。在什么場(chǎng)合說什么話做出什么行動(dòng)也是專業(yè)性的要求，說話做事前一定要經(jīng)過大腦思考，專業(yè)的人沒有一句多余的話，而且是用邏輯和理性而不是情緒來指導(dǎo)自己的行動(dòng)。
9 Everything comes with a price.
“一切都有代價(jià)”，這是老生常談了。用金錢換時(shí)間，用時(shí)間換金錢，犧牲原則取得利益，犧牲健康獲得成就……只是有時(shí)候，我們?nèi)菀缀雎噪[性成本，拿人手短還覺得自己撿了便宜，其實(shí)現(xiàn)在沒付出的，都變成了人情債。
混跡紐約社交場(chǎng)合，學(xué)到重要的道理是無功不受祿，受祿必問“Is there anything I can do for you?”雖然人性當(dāng)中總有那種一有機(jī)會(huì)就占人便宜的傾向，但是公平交易永遠(yuǎn)是最安全的。反過來說，No pains no gains.一份付出一份回報(bào)。美國社會(huì)是公平的，用心備課，認(rèn)真教書，學(xué)生有進(jìn)步，校長(zhǎng)和其他老師都會(huì)看在眼里。過程合理，結(jié)果也會(huì)合理。
10 Be cool with praise.
外表美麗的人，容易浮躁，被這個(gè)世界夸獎(jiǎng)一下，就飄飄然不知今夕幾何年，更可恨地是，還會(huì)不停地期待更多的夸獎(jiǎng)，渴望更多的關(guān)注，忘記自己的內(nèi)在還是多么虛空。對(duì)能力和成就上的贊揚(yáng)也需要小心。美國人喜歡贊揚(yáng)別人，因?yàn)樗麄兲岢怨膭?lì)帶動(dòng)積極的進(jìn)步，我的Mentor對(duì)我“紕漏百出”的教學(xué)滿口表揚(yáng)，我的教授給我的并不十分出彩的論文給很高的評(píng)價(jià)。人容易被這樣的夸贊沖昏頭腦，忘記自己到底是有幾斤幾兩，忘記自己前路有多艱險(xiǎn)，任務(wù)有多艱巨，所以我總是很小心，捫心自問自己的付出和實(shí)力，自己踏實(shí)，才是真的踏實(shí)。
11 Stay true to yourself.
在紐約這樣文化多元價(jià)值多元的城市，人有時(shí)候會(huì)迷失自我，尤其是像我這樣迫切地想融入這個(gè)社會(huì)的人。我的意思是，雖然紐約很包容，但這里有無數(shù)的小圈子，每個(gè)圈子都有規(guī)則和壁壘，而我只能選擇進(jìn)入不多的幾個(gè)。有時(shí)候我會(huì)為了融入這些圈子，讓更多的人喜歡我而放棄自己真實(shí)的一面。當(dāng)然，這樣并不舒服，很快我也原形畢露。
我知道，有些東西如果我放棄了我不會(huì)快樂，如果我假作我也不會(huì)快樂。我必須知道我自己是誰，我真正想要的是什么，什么環(huán)境或者圈子才適合我。真正適合我的環(huán)境和圈子，應(yīng)該是能夠讓我展現(xiàn)真是的自我的地方，不僅是它在選擇我，也是我在選擇它。我必須有自己的偏好和標(biāo)準(zhǔn)，有自己不喜歡的東西和絕不妥協(xié)的原則，因?yàn)楦淖儎e人是不可能的事，而改變自己是痛苦的事情。
12 You can be original and empowered at thesame time.
這是我個(gè)人長(zhǎng)期以來的困混。說得不嚴(yán)謹(jǐn)一點(diǎn)是，如何處理創(chuàng)造力和知識(shí)的關(guān)系。我對(duì)原創(chuàng)性向來非常重視。一旦我發(fā)現(xiàn)別人有跟我同樣的我卻以為很獨(dú)特的想法時(shí)我就會(huì)變得很沮喪；或者，我會(huì)潛意識(shí)地排斥接觸現(xiàn)有的模型和知識(shí)，害怕他們影響我的原創(chuàng)性。這樣的結(jié)果是，我為了創(chuàng)新而封閉自己，結(jié)果創(chuàng)造出來的東西是市面上已經(jīng)存在的或者并不如已有的模式。我為了創(chuàng)新而創(chuàng)新，而忘記了創(chuàng)新所指向的真正目的——更好地解決問題或者適應(yīng)新情況。
人類社會(huì)發(fā)展了這么多年，領(lǐng)域知識(shí)和模型日趨完善，我還有創(chuàng)新的空間嗎？當(dāng)然，因?yàn)槿说乃季S是衍生的，而對(duì)現(xiàn)存模型所有創(chuàng)造性的改良都屬于創(chuàng)新。比如課程創(chuàng)新，可以是借一個(gè)適用于高年級(jí)學(xué)生的課程創(chuàng)意來調(diào)整成一個(gè)適合五歲兒童的課程——所謂innovationaladaptation。于是我發(fā)現(xiàn)原創(chuàng)和被empowered, 被informed并不矛盾。已有的知識(shí)、模型、書籍、別人的觀點(diǎn)可以使自己更強(qiáng)大。拋開這個(gè)“純?cè)瓌?chuàng)”的思想包袱，學(xué)會(huì)借力使力，能事半功倍并且使創(chuàng)新更具實(shí)際意義。
13 Don’t judge too soon.
在快節(jié)奏的社會(huì)里生存，人們傾向于用自己很局限的思維框架快速下判斷——評(píng)價(jià)一個(gè)人、一個(gè)課程、一所學(xué)校、一件事。這樣的快速判斷可能可以節(jié)省時(shí)間和精力，但先入為主很容易誤判，相信交往尚淺的人話容易受傷害。對(duì)人對(duì)事，在收集到足夠證據(jù)之前，不好輕易下定論，言辭上留有余地，心理上抱有一定程度的觀望，愛恨不在一瞬間，真?zhèn)瘟驾枰獣r(shí)間來證明。
Self-reliance.自食其力，是美國社會(huì)的時(shí)代精神。雖然家庭背景和先天資源很重要，但自力更生是唯一長(zhǎng)久繁榮的唯一辦法。我認(rèn)為自己是獨(dú)立的女性，我知道我不能依靠別人的資源來讓自己繁榮，只有積累自己的資源才不會(huì)受制于人，我知道我要堅(jiān)強(qiáng)，很多困難我只能自己挺過去。我知道要在財(cái)務(wù)、精神和情感上都獨(dú)立，自己才能在被全世界拋棄的時(shí)候，也能活得很好。
14 Seek for optimal solutions.
雖然人生沒有完美，但我相信任何問題都有較優(yōu)的解決方案，所有的事情都有技巧可循。在開始解決問題之前，一定要舍得花時(shí)間來理清問題的根本，尋找最有效最切合最直接的資源來解決問題，向?qū)Φ娜颂釂枌ふ掖鸢�，如果一條路子走不通，要毫不猶豫的換一條路，不要為沉沒成本而繼續(xù)做無用功過。
15 Respect others’ time.
紐約人的日程排得很滿，每個(gè)人都有自己的安排，需要抽出時(shí)間來做一項(xiàng)事情之前人們總是要考慮三分——做做成本收益分析。己所不欲勿施于人，我們不希望別人很突然地打擾到我們的生活，那么也不要很突然地打擾到他人的安排。美國人對(duì)工作時(shí)間的界定很明確，工作時(shí)間之外不希望被工作上的問題所打擾。學(xué)會(huì)預(yù)約，給別人時(shí)間和空間來回應(yīng)，因此短信和郵件是較安全的聯(lián)絡(luò)方式，如果別人不接電話，必然有充足的理由。這世界不是圍繞著我們轉(zhuǎn)的，沒人應(yīng)該隨叫隨到，我們需要互相尊重彼此的時(shí)間和安排。語言表達(dá)要言簡(jiǎn)意賅，表意明確，不要廢話連篇含含糊糊地浪費(fèi)他人的時(shí)間。simplicity is a virtue.
16 Treat yourself well.
你怎么對(duì)待自己，別人就怎么對(duì)待你。不需要名牌來裝點(diǎn)，但要吃得健康，睡眠充足，穿著得體，精神飽滿，自信自尊。不注重養(yǎng)生之道，必會(huì)戰(zhàn)��；精力充沛，才能有productive life。別把自己搞得那么悲慘，以一副受氣包的形象出現(xiàn)。什么樣的氣場(chǎng)吸引什么樣的人。尊重自己，才能贏得別人的尊重。
17 Be flexible.
人生根本無法計(jì)劃，很多事先想象出來的問題，可能根本不存在，很多沒有考慮到的問題，可以很給你突然的打擊。任何一種輸入，都會(huì)對(duì)輸出造成影響，很多時(shí)候你無法決定輸入——比如一場(chǎng)突如其來的災(zāi)難。
18 experience will come to you.
而你會(huì)改變對(duì)這個(gè)世界的看法。唯一能做的是，保持自己的彈性，適應(yīng)改變，不至于大悲大喜，不至于因?yàn)橥话l(fā)事件而打亂陣腳。
19 Empathy.
我在紐約呆的這九個(gè)月，跟各行各業(yè)、不同年齡的人打交道，在教室里跟兒童進(jìn)行各種各樣的對(duì)話，學(xué)到的最重要的東西之一就是共情力。真真切切地理解別人的感受，站在別人的角度考慮問題。人都有以己度人的傾向，每個(gè)人的自身經(jīng)歷都是有限的，看世界的角度和看到的世界也并不一樣�！肮睬椤毙枰_放的心態(tài)（欲望）和足夠的想象力（能力），是一件很有挑戰(zhàn)性的事情。但一旦達(dá)到那個(gè)境界，你可以更好地了解教育對(duì)象，設(shè)計(jì)出更有效的教學(xué)方案，更好地了解交流對(duì)象，跨越交流障礙，為沖突和矛盾找到更好的解決方案。
20 Hold on to your bottom line.
這是一個(gè)“壞人”當(dāng)?shù)赖氖澜纾恳粓?chǎng)相遇都是一場(chǎng)博弈，博弈的過程是不斷試探對(duì)方的底線，你永遠(yuǎn)不能完全掌握你對(duì)手的全部，因此也不要開誠布公地讓對(duì)手知道你的全部。堅(jiān)守底線也許并不能讓我立刻快樂起來，但卻可以讓我們獲得尊嚴(yán)，而尊嚴(yán)才是最終的快樂。
21 Keep going, don’t settle.
每天都充滿挑戰(zhàn)，所以不能停止戰(zhàn)斗。休息久了，后面地人會(huì)追上來。在沒完成一件事情之前，不要去想鮮花、掌聲和回報(bào)。淡化成就和光環(huán)，最好的作品是下一個(gè)。不斷思考自己能給這個(gè)世界帶來什么，目標(biāo)不能不止于“表現(xiàn)良好”，而應(yīng)該是“我真正被需要”。
22 Don’t repeat your mistakes.
錯(cuò)誤是最好的老師的之一，但犯錯(cuò)誤是有成本的。其實(shí)我們能犯的錯(cuò)誤是有限的，大部分時(shí)候，我們只不過在犯同樣的錯(cuò)誤。不要說去做多少正確的事情，能不重復(fù)犯錯(cuò)已經(jīng)很不容易。所以，總結(jié)很重要——在我們每天大量遺忘的過程中，不能遺忘的是那些不可以再犯的錯(cuò)誤。
如果要慶幸什么，我慶幸紐約給了我這么豐富的經(jīng)歷和疼痛的歷練，以及自己能一直保持一顆自省的心，不讓自己在這樣繁華的都市里被淹沒或者變得更加浮躁。
23 If you don’t try,you can’t fail.
如果要慶幸什么，我慶幸紐約給了我這么豐富的經(jīng)歷和疼痛的歷練，以及自己能一直保持一顆自省的心，不讓自己在這樣繁華的都市里被淹沒或者變得更加浮躁。
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