成功需要健康的心態(tài)。一位哲人說：“你的心態(tài)就是你真正的主人�！币晃粋ト苏f：“要么你去駕馭生命，要么是生命駕馭你。你的心態(tài)決定誰是坐騎，誰是騎師。”為什么拿破侖能夠頂住壓力而叱咤風(fēng)云？為什么海明·凱勒 在雙目失明的情況下，依然心中有光明之夢？這個秘密就是“健康心態(tài)”在起作用！
健康的心態(tài)是什么呢？心理學(xué)家歸納以下六種心態(tài)，必須好好把握：
1、理解心態(tài)
一般來說，人際關(guān)系的失敗，大部分要?dú)w因于“誤解”。對于特定的一系列“事實”，或者環(huán)境，我們往往指望別人也會跟我們一樣地作出反應(yīng)和得出結(jié)論。大多數(shù)情況下，別人的反應(yīng)或者立場并不是要為難我們，也不是因為太頑固或者心懷叵測，因為他們對情況的了解和解釋與我們不同。
有人說過，每天承認(rèn)一件痛苦的事實，是一項有益的訓(xùn)練。所以相信別人是真誠的而不是心懷敵意的，即使事實并非如此，也有助于緩和人與人之間的緊張關(guān)系，使彼此之間更深刻地互相了解。
2、有勇氣的心態(tài)
世界上沒有一件事可以絕對肯定或保證。一個成功者和一個失敗者之間的區(qū)別，往往不在于能力大小或想法的好壞，而在于是否有勇氣，是否敢于冒險和行動。也許在你行動之前隨時都可能犯錯誤，你所作的決定也難免失誤，但是絕不能因此而放棄自己追求的目標(biāo)。你必須有勇氣承擔(dān)犯錯誤的風(fēng)險、失敗的風(fēng)險、受屈辱的風(fēng)險。走錯一步總比在一生中原地不動要好一些。因為人向前走就可以獲得矯正前進(jìn)的方向的機(jī)會。
3、寬容心態(tài)
學(xué)會不在你心中譴責(zé)別人，不要因為他們的錯誤而責(zé)怪和憎惡他們。一個人對別人寬容時，他也必定對自己寬容。你覺得別人更有價值的時候，你就能發(fā)展成為一個更佳的、更合適的自我意象。
4、尊重心態(tài)
生活中的陷阱和深淵中，最可怕的就是自己不尊重自己，這是最難克服的。尊重意味著對價值的欣賞，欣賞你自己的價值并不等于自我中心主義，因為人們需要自我尊重。
自我尊重的最大秘密在于多欣賞別人，對任何人都要有所尊敬。你和別人打交道時要留心考慮，訓(xùn)練自己把別人當(dāng)作有價值的人來對待，這樣你會驚奇地發(fā)現(xiàn)，你的自尊心也加強(qiáng)了。因為真正的自尊并不產(chǎn)生于你所成就的大業(yè)，你所擁有的財富，你所得到的榮譽(yù)，而是對你自己的欣賞。
5、自信心態(tài)
回憶過去勇敢的時刻是恢復(fù)自信最有效的方法。歐佛豪爾塞博士介紹說，生動地回憶我們過去的成功和勇敢的時刻，是自信心動搖時極有益的訓(xùn)練。
自信建立在成功的經(jīng)驗之上。我們開始從事某種活動時，很可能缺乏信心，因為我們沒有從經(jīng)驗中知道我們會成功。學(xué)會騎自行車，在公開場合演說或者進(jìn)行外科手術(shù)都是如此。成功孕育著成功，一次小的成功可以成為巨大成功的基石。
另一個成功的技巧，是養(yǎng)成記住過去的成功而忘卻失敗的習(xí)慣。過去你失敗過多少次并不重要，重要的是記取、強(qiáng)化和專注成功的嘗試。查爾斯·凱特林說過，任何一個年輕人想要成為科學(xué)家，都必須準(zhǔn)備在獲得一次成功之前失敗九十九次，而且不因為這些失敗而損傷自我。
6、承認(rèn)自我
只有一個人在某種程度上承認(rèn)自我時，他才能得到真正的成功和幸福。世界上最不幸、最痛苦的莫過于盡力要使自己和別人相信自己不是本來這副樣子。一個人最終拋棄了虛偽和矯飾、主動表現(xiàn)出本來面目時，他得到的輕松與滿足是無可比擬的。如果真誠是一種傷害，請選擇謊言；如果謊言是一種傷害，請選擇沉默；如果沉默是一種傷害，請選擇離開。一個人生活在社會中，總要扮演一個或多個社會角色，每個人的社會角色不同，心態(tài)則不同，也就必然會懷著這種心態(tài)對待生活、事業(yè)、愛情。
所謂心態(tài)即心理態(tài)度的簡稱，心理學(xué)上是這樣定義的：心理態(tài)度主要指動能心素和復(fù)合心素所包括的諸種心理品質(zhì)的修養(yǎng)和能力。換句話說心態(tài)就是人的意識、觀念、動機(jī)、情感、氣質(zhì)、興趣等心理狀態(tài)的一項。它是人的心理對各種信息刺激做出反應(yīng)的趨向。人的這種心理反應(yīng)趨向不論是認(rèn)識性的、感情性的，還是行為性的、評價性的，都是對人的思維、選擇、言談和行為具有導(dǎo)向和支配作用。所以我們有充分理由相信人生的成敗有許多因素的影響，但是起決定作用的就是心理態(tài)度。 |
滇公網(wǎng)安備 53040202000017號