想要成功人生 從改變自我開始
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| 發(fā)表時(shí)間：2015/1/22 瀏覽 2188 次 |
誰不想成功？沒有人不想自己的事業(yè)有成，不過，成功的朋友在生活中還是少數(shù)，走向成功這么難嗎？如果想成功，我們應(yīng)該如何邁出成功的第一步呢？今天我們就教大家成功的第一步：
改變自己。
這篇文章的標(biāo)題，脫胎自非常流行的一句話：沒有在深夜哭泣的人，不足以談人生。但是哭泣人生這一句，僅僅是具備文藝氣質(zhì)的小清新，也許在感情上擊中了很多人的心，但從現(xiàn)實(shí)角
度看，深夜哭泣與參透人生沒有必然因果，這句話實(shí)則沒有任何意義。更有現(xiàn)實(shí)意義、能夠真的讓我們生活得更好的一句話，應(yīng)該是：
不能改變自己的人，不足以談成功。
改變自己非常重要，人無完人，只有持續(xù)改變自己，才能夠變成一個(gè)更好的人;
改變自己非常難，身在廬山中的每個(gè)個(gè)體，要審慎客觀地正確認(rèn)識自己，并且能夠在自己身上開山破斧破和立，是身心的血淚洗禮;
也正是因此，能夠改變自己的人，因其愈加優(yōu)秀，因其決心、魄力和行動力，才能夠相對于變化前的自己，更無限近的趨近于成功。一個(gè)連體重都控制不了的人，何談控制自己的人生—
—正是這個(gè)道理。
那么，如何改變自己?
1.正確認(rèn)識自己
改變自己的前提，是知道自己哪些地方需要改變、為什么需要改變。
真實(shí)的自己其實(shí)要比鏡子里的難看30%——連外表這么一種易被辨別的現(xiàn)象、輔以鏡子這樣真實(shí)客觀的工具，人仍然會誤判自己的美貌程度，那么在性格、品質(zhì)等其他判斷難度遠(yuǎn)高于外
貌的維度，又并沒有天然說真話的魔鏡在，想要正確認(rèn)識自己，其難度可想而知。
但是，鏡子仍然是客觀觀察自己外貌的好工具，所以在其他維度上，也可以為自己找到一面鏡子，從而幫助自己找到不足，尋求提升。具體做法，包括但不限于以下幾種：
(1)主動尋求反饋。
在我之前的工作團(tuán)隊(duì)中，有一種工作習(xí)慣，叫做“提出&吸收反饋”。大致的方式是，每次有重要的項(xiàng)目或會議結(jié)束后，由另一位成員，對owner進(jìn)行1對1反饋。反饋的內(nèi)容，包括觀察到
的優(yōu)點(diǎn)、不足;為什么覺得這是優(yōu)點(diǎn)、這是不足;從第三方角度，對于不足給予建議。事實(shí)證明，這個(gè)工作規(guī)則非常有效，團(tuán)隊(duì)成員都在持續(xù)進(jìn)步。但是在現(xiàn)實(shí)工作和生活中，尤其是在工作中
，如果沒有這樣的固定工作規(guī)則，很少有人會坐下來對你進(jìn)行中肯且全面地反饋，因?yàn)榻o予反饋可能是一件吃力不討好的得罪人的工作。所以，要自己更主動地去尋求反饋，誠懇地找到可能
會給自己建議的1-3個(gè)人，提出希望對方給予反饋，從而更好地實(shí)現(xiàn)自我認(rèn)知。
(2)角色扮演。
并不是所有的會議我們自己都是主持人，也并不是所有的項(xiàng)目里我們都是owner。但是，作為參與者，我們?nèi)匀荒軌蛉ビ^察owner本身。我們可以在內(nèi)心上演OS戲碼：這里她做得非常好，
值得學(xué)習(xí);這里她做得不是很好，未來我要規(guī)避;這里她是以A方式處理的，而我會以B方式處理，為什么她采取了A而不是B?如果A方式更好，是她看到了我沒有看到的?想到了我沒有能想到的
內(nèi)容?未來當(dāng)我要做類似的決定時(shí)，如何靈活使用A方式?等等，不一而足。角色扮演需要具有細(xì)致的觀察力和強(qiáng)大的反思自省能力。其好處是，能主動看到自己與其他人的差距，從而改變自
己。
(3)察言觀色。
溝通、項(xiàng)目等過程中，觀察其他人的反應(yīng)：為什么這里她皺眉，為什么那里他慍怒，為什么自己興致高昂而對方心不在焉?觀察周圍環(huán)境和人的反應(yīng)，這是一種無聲的反饋。在觀察到不
符合自己期待的反應(yīng)后，要思考：為什么對方的反應(yīng)如此，我需要做出哪些調(diào)整和改變？
2. 接受消化現(xiàn)實(shí)
事實(shí)上，在認(rèn)識到別人眼中的更真實(shí)的自己之后，并不一定就能夠愉快順暢地進(jìn)入“改變”階段。當(dāng)了解到自己比預(yù)期的丑30%時(shí)，隨之而來的，其實(shí)是不愿相信、逆反、充耳不聞，會
因預(yù)期與現(xiàn)實(shí)之間的落差而充滿挫敗感、沮喪感，會因此而對自己失望，甚至覺得羞恥，覺得未獲得認(rèn)可，想要逃離。良藥苦口，難以下咽一定是人之常情。所以，當(dāng)這些情緒出現(xiàn)的時(shí)候，
這只能說明你是一個(gè)對自己有所期待、對未來有所追求的上進(jìn)的人，并不能更加說明你差勁、你無能。
因此，要給自己留一段時(shí)間，反復(fù)思量，實(shí)現(xiàn)對改變自己的必要性及其帶來的情緒的接受和消化。如果不能接受和消化，那就是諱疾忌醫(yī)，固步自封。
在這個(gè)過程中，感情上再痛苦，也要在理智上時(shí)刻警醒自己：
(1)無論對方看到的自己是否就是真實(shí)客觀的自己，當(dāng)對方產(chǎn)生負(fù)面認(rèn)知時(shí)，要么是自己真的可以做得更好，要么就是自己讓對方產(chǎn)生了誤解，而無論哪一種情況，都說明自己尚需努力;
(2)不要辯解，辯解只能證明自己心虛，在找借口，同時(shí)也會讓鏡子們認(rèn)為反饋被反彈，從而不再繼續(xù)給予反饋。在心里對號入座，有則改之，無則加勉;
(3)感激所有反饋，甚至批評。反饋是gift，要珍惜。
值得一提的是，接受消化之后，可能有的一種情況是矯枉過正。有些人在明白“原來我并沒有想象中那么好”之后，會在失望、沮喪情緒下，滑向“原來我竟然這么差”的極端。不到90
分與只有10分是完全不同的情況，沒必要自暴自棄，妄自菲薄。要知道，能得到反饋，說明在他人心中有一席之地，在他人眼中是可塑之才。
3. 采取改變行動
既然知道哪里不足、有決心和動力改善不足，接下來就是采取行動，真的讓自己發(fā)生改變。包括以下幾個(gè)步驟：
(1)分析原因，找到問題。
針對自己的不足，分析原因。如果只看到不足這個(gè)現(xiàn)象，卻沒有找到背后的原因，那么計(jì)劃一定是不可執(zhí)行、不可落地的，是一個(gè)無用的計(jì)劃。例如，溝通效率很低，這其實(shí)是一個(gè)表現(xiàn)
出來的結(jié)果或者說現(xiàn)象;進(jìn)一步分析，溝通效率低背后的原因，是表述無邏輯，無法有條不紊地向別人陳述自己的觀點(diǎn)、羅列依據(jù)。問題到了這一步非常明晰，后續(xù)如何解決，也能做到有的
放矢。
(2)設(shè)定目標(biāo)，制定計(jì)劃。
在明確了問題到底是什么之后，就是如何解決、解決到什么程度。仍然舉上文的例子。針對表述無邏輯，目標(biāo)就是在三個(gè)月后，能夠有邏輯地表達(dá)觀點(diǎn)。第一個(gè)月，進(jìn)行專業(yè)的邏輯訓(xùn)練
，建立邏輯思維;第二個(gè)月，在構(gòu)架的邏輯表達(dá)結(jié)構(gòu)下，填充內(nèi)容，先寫再說;第三個(gè)月，溝通中按照之前的訓(xùn)練，先想再說。隨后逐漸提升運(yùn)用的熟練程度，實(shí)現(xiàn)這一項(xiàng)改變。
(3)定期review，尋求反饋。
在提升邏輯能力的過程中，小到每一次溝通結(jié)束、大到一個(gè)改變周期結(jié)束，都可以主動找到其他人，看看自己的改變是否發(fā)揮成效、是否可以讓其他人感知。同時(shí)，也可以持續(xù)地獲得建
議，調(diào)整自己的改變策略和節(jié)奏。真悟空和假悟空，佛祖一看便知。
(4)相信自己，持之以恒。
人的習(xí)慣、性格是經(jīng)多年沉淀養(yǎng)成的，要使其發(fā)生變化，尤其是發(fā)生那些會讓自己異常痛苦的變化，絕不是可以一蹴而就的。有些量變短期內(nèi)難以讓人感知，但不代表沒有發(fā)生變化。一
旦放棄，就是真的沒有變化，前功盡棄;要相信自己，持之以恒，量變終會引起質(zhì)變。
在火中燃盡而后生，方為涅盤的鳳凰，想要成功，從改變自己開始吧。 |
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