舔吸腿间潮喷视频,久热久热aV在线青青,Av人妻一区二区三区

99精品视频免费热播_国产三级大片在线观看_午夜无码人妻AV大片_熟女少妇精品一区二区

不想上班了怎么辦？

發(fā)表時(shí)間：2017/5/2 瀏覽 5257 次

中國人民大學(xué)商學(xué)院教授、博士生導(dǎo)師、組織與人力資源系副主任，教育部“新世紀(jì)優(yōu)秀人才支持計(jì)劃”入選者章凱教授做客職場講壇，答網(wǎng)友問。

　　大勝說：我現(xiàn)在一家培訓(xùn)機(jī)構(gòu)從事銷售工作。最近由于工作，生活等方面的壓力感到很煩躁，早起不想上班，到班盼著下班，很想換個(gè)環(huán)境，真的很煩。

　　章　凱說：看來你的工作倦怠已經(jīng)很重了。你可以適當(dāng)調(diào)整下自己的工作表，如請個(gè)假，在家睡幾天大懶覺，或者去外地旅游，放松下。或者找個(gè)朋友傾訴。重新規(guī)劃下自己的職業(yè)發(fā)展也很有必要。人之所以覺得有壓力、煩躁，其實(shí)往往在于不明確自己到底想要什么？不明確自己的目標(biāo)到底在哪里？徹底地思考這個(gè)問題，對于下一步的發(fā)展非常有好處。
mz21說：您好！我每日重復(fù)一樣的工作，現(xiàn)在跟五年前剛開始干的工作沒有任何區(qū)別，我每天一進(jìn)單位的門就覺得心情郁悶，心里好像有千斤重石壓著，我也看了些有關(guān)情緒管理的書籍，但感覺作用并不大，還是無法解決目前的狀況，請問到底該怎么辦呢？

　　章　凱說：看了你的描述，我感覺你處于一種“工作倦怠”的狀況。由于5年干的工作沒有變化，致使自己情緒低落、個(gè)人成就感降低。我的建議，你可以采用音樂放松、調(diào)整自己的心情；也可以變化下自己的規(guī)律性工作，利用年假、節(jié)假日時(shí)間去旅游，在山水中放松、調(diào)整自己；為自己設(shè)立一個(gè)學(xué)習(xí)的新目標(biāo)，如打羽毛球或網(wǎng)球等，也可以去參加職稱、學(xué)歷考試等，讓自己的人生目標(biāo)更豐富一些。跟自己的領(lǐng)導(dǎo)談?wù)�，進(jìn)行工作輪崗，或者多學(xué)習(xí)一些技能，一崗多能，也是使得工作豐富化的有效方式。祝愿你積極采取行動，早日走出郁悶的陰影。

【關(guān)閉窗口】

★營業(yè)執(zhí)照：統(tǒng)一社會信用代碼91530402799883384T

★人力資源服務(wù)許可證:（云）人服證字[2019]第0402000213號

★電信增值業(yè)務(wù)許可證: 滇B2-20230186

　人才招聘網(wǎng)QQ：2242706723 微信：yxzp01

本網(wǎng)站之所有招聘信息及作品，未經(jīng)書面授權(quán)不得轉(zhuǎn)載。